Chcesz poznać możliwości swojego organizmu i dowiedzieć się jaka jest rzeczywiście Twoja wydolność? Weź udział w Teście Coopera na Stadionie im. Inowrocławskich Olimpijczyków przy ul. Wierzbińskiego 2.
Test, do którego mogą przystąpić wszyscy inowrocławianie odbędzie w najbliższą sobotę w ramach akcji „Chcesz poznać możliwości swojego organizmu i dowiedzieć się jaka jest rzeczywiście Twoja wydolność? Weź udział w Teście Coopera na Stadionie im. Inowrocławskich Olimpijczyków przy ul. Wierzbińskiego 2. Test, do którego mogą przystąpić wszyscy inowrocławianie odbędzie w najbliższą sobotę w ramach akcji „BiegamBoLubię”. Akcja ta przyciąga na stadiony 38 polskich miast i wsi co tydzień łącznie blisko 1000 uczestników. Przypomnijmy, uczestnicy akcji „BiegamBoLubię” w Inowrocławiu spotykają się na stadionie w każdą sobotę od ponad 4 miesięcy i wspólnie biegają pod okiem trenerów lekkiej atletyki. Również podczas zajęć zaplanowanych na 6 października br. w godzinach od 11.00 do 12.30 będzie można liczyć na wskazówki Waldemara Kwiatkowskiego, który przeprowadzi dodatkowo Test Coopera. Jest to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera polegająca na 12 - minutowym nieprzerwanym biegu. Jest ona szeroko stosowana do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu. Próba biegowa 12 – minutowa powinna odbywać się na miękkiej nawierzchni, najlepiej na tartanie na stadionie lekkoatletycznym. Stadion Miejski im. Inowrocławskich Olimpijczyków jest więc idealnym miejscem do poddania się Testowi Coopera. Organizator akcji „BiegamBoLubię” w Inowrocławiu czyli Ośrodek Sportu i Rekreacji raz jeszcze zaprasza wszystkich inowrocławian w dowolnym wieku do wzięcia udziału w sobotnim wspólnym bieganiu i sprawdzeniu swojej wydolności. Spotkanie rozpocznie się 6 października br. o godzinie 11.00”. Akcja ta przyciąga na stadiony 38 polskich miast i wsi co tydzień łącznie blisko 1000 uczestników. Przypomnijmy, uczestnicy akcji „BiegamBoLubię” w Inowrocławiu spotykają się na stadionie w każdą sobotę od ponad 4 miesięcy i wspólnie biegają pod okiem trenerów lekkiej atletyki. Również podczas zajęć zaplanowanych na 6 października br. w godzinach od 11.00 do 12.30 będzie można liczyć na wskazówki Waldemara Kwiatkowskiego, który przeprowadzi dodatkowo Test Coopera. Jest to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera polegająca na 12 - minutowym nieprzerwanym biegu. Jest ona szeroko stosowana do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu. Próba biegowa 12 – minutowa powinna odbywać się na miękkiej nawierzchni, najlepiej na tartanie na stadionie lekkoatletycznym. Stadion Miejski im. Inowrocławskich Olimpijczyków jest więc idealnym miejscem do poddania się Testowi Coopera. Organizator akcji „BiegamBoLubię” w Inowrocławiu czyli Ośrodek Sportu i Rekreacji raz jeszcze zaprasza wszystkich inowrocławian w dowolnym wieku do wzięcia udziału w sobotnim wspólnym bieganiu i sprawdzeniu swojej wydolności. Spotkanie rozpocznie się 6 października br. o godzinie 11.00
